眼科小超人老梁：关于近视的科普
2018-10-8
芃芃其麦
来自山东
烟台论坛
我希望近视的家长们多关注我的微博，学习新知识，更新固有观念。我一直在传达最新的眼睛健康知识，紧跟国际临床研究。1. 接受近视基因会遗传的现实： 如果您和配偶的近视度数都在300度以上，后代不近视的概率极低。因为近视基因是真实存在的，而且在亚洲人群产生的效力是白人的两倍。可以说，近视是东亚人群的基因劣势，强势遗传。在东亚的发达国家和地区，不近视的成年人只有10%左右。2. 儿童近视需要预防，更需要抑制进展。 儿童必须坚持每天2小时以上的户外活动，阳光刺激眼睛的视网膜产生多巴胺，从而避免眼轴增长过快。儿童的身高是越长越好，但是眼轴却相反，眼轴过长就是近视。 三岁以后，需要每年进行快速散瞳验光。如果发现孩子近视度数达到100度，最重要的事情是给孩子使用0.01%阿托品滴眼液或者角膜塑形镜（由眼科医生决定）。这样可以抑制眼轴增长过快。任由孩子的近视度数增长，只给孩子戴框架眼镜，这样的家长是不负责任的。3. 对于近视人群来说，戴眼镜不是必要的。 戴不戴眼镜对眼轴的生长没有任何影响。换句话说，就算不戴眼镜，也不会使近视度数加深，只是看远处模糊不清而已。戴眼镜的目的就是提高视觉质量，但是却拉低颜值、降低生活质量。 因此，我鼓励近视儿童选择角膜塑形镜，睡前佩戴，白天裸眼视力1.0，根本没人知道孩子近视，多好！ 对于近视的成年人，更不需要戴框架眼镜了，每天睡醒先找眼镜，忍一辈子吗？我鼓励你们尽早做近视矫正手术，科技改变生活质量！如果不适合做手术，戴日抛隐形眼镜。近视手术和隐形眼镜是不会让你变瞎的。 4. 近视是慢性疾病，不可逆转： 近视对眼睛产生的损害主要是由于眼轴过长，眼球内部的视网膜和血管层被拉薄。有点像吹气球，近视度数越高，气球吹得越长，爆炸的可能性更大，视网膜扯破、血管层出血。所以，近视的人群必须每年看眼科医生，检查眼压、视力、周边视网膜、筛查青光眼等。 眼睛决定99%生活质量。人生只有一次，而你不需要戴着眼镜过一生，加油！临床试验已经证实眼保健操既不预防近视，也不能减缓近视的进展（SciRep. 2016）。我国褚仁远教授也否定了国内的“近视预防训练”，那些“机械性的人为挤压、按摩眼球”无法消除儿童近视，“疗效的证实可信度较差”，“不应提倡”（中华眼科杂志2015）。
本帖最后由 芃芃其麦 于 2018-10-8 09:55 编辑
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