秋冬食梨,吃的是一份烟台味道
《本草纲目》记载
“梨者,利也,其性下行流利。”
说起适合“秋冬养肺”的食物
那非梨莫属
烟台特产莱阳梨、烟台梨、秋月梨
当然,最出名的要数烟台的莱阳梨
历史上曾列其为皇家贡品
天下一绝莱阳梨
莱阳梨,亦称茌梨
早在清时邑人张凤清便带回梨芽
与当地杜梨嫁接培育而成
在清代时就驰名南北
被誉为“水果四杰”之一
如今交通日益发达,莱阳梨更是声名远播
形成的“梨文化”更成为莱阳地域文化中
最为绚烂、不可替代的部分
莱阳梨主要产地在五龙河流域
那是一片淤积而成的广阔细沙地
土壤内富含腐植质,土质松散
通透性好,对光的反射性极强
从而导致莱阳梨的含糖量极高
自明朝以来,莱阳就有贡梨的传说
传说有一位姓董的书生赶考途中
经过莱阳不幸病倒了
遇见了梨仙给了他一筐莱阳果
让他每顿食一颗
董生走到京城时,果然身体痊愈了
并顺利地考上了进士
董生知道莱阳梨是甜美神奇的仙果
就将剩下的梨献给了皇帝
从此莱阳梨就成了皇家贡品
梨乡风情旅游区将莱阳的“梨文化”
发挥得淋漓尽致
作为一处综合性乡村旅游度假区
景区以乡村民俗体验、户外活动
和生态采摘为特色
内有梨园面积万余亩
以及树龄达400余年的
“梨树王”和“贡梨树”
每年4月20日梨花盛开时
举办莱阳梨花节
每年9月26日至10月10日莱阳梨成熟时
举办莱阳梨文化节
近年来
景区举办的梨花节、莱阳梨文化节
梨园自摘游、梨状元评选
农家乐体验等一系列活动
吸引了大批中外游客前来观光旅游
莱阳梨果肉质地细腻,汁水丰富
口感清脆香甜,是梨中的上品
莱阳梨生于
当地一种独特的棕色细沙土当中
含云母多,土块松散,通透性好
能使树叶进行充分的光合作用
这种得生独厚的自然环境
使得莱阳梨脆甜多汁,品质颇高
据说莱阳梨脆到落地即碎
由此可见它的口感质量到底有多高了
除了新鲜的莱阳梨
由莱阳梨制成的莱阳梨膏也是明星产品
常言道
西有东阿阿胶,东有莱阳梨膏
20斤莱阳梨,才能熬制出1斤梨膏
熬制梨膏采用
物理压榨和低温闪蒸相结合的办法
从熬制到浓缩就要四天
可见产出的莱阳梨膏质量可是杠杠滴
营养专家表示:
梨膏有止咳化痰、滋阴润燥的作用
咽干口渴、经常久咳和用嗓的人群
都适用于莱阳梨膏
可以起到滋阴润燥的作用
同时也美容养颜
烟台梨
烟台梨学名五九香,果皮绿黄色
果形头粗尾细,呈葫芦形或短瓢形
果肉呈白色,宛如一支乳白色的雪糕
咬一口,肉质口感细嫩
细腻的果肉柔软易溶于口
适于老人和儿童食用
味道甘甜如饴
有独特的香甜味儿
对烟台梨的情怀是在大学的时候
每年秋季,妈妈总是会给我寄一箱
也自打那时候起
我才知道,这烟台梨在外地很难买到
舍友们也总夸赞梨好吃,以前从未吃过
吃着甜甜的烟台梨
满是家乡的味道
秋月梨
秋月梨,听名字便觉得充满诗意
恰逢金秋时节,连味觉都十分应景
秋月梨,是梨子种类的佼佼者
黄棕的果皮、雪白的果肉
饱满圆润的苹果型腰身
这是它标志性的身材
秋月梨出了名的肉嫩汁甜
咬上一口,嘴里瞬间装满了秋实的甜润
夸张到都可以这样形容:
就像直接喝梨汁儿一样
怪不得被称为“多汁国王”
“只要吃过秋月梨,无论啥梨都不想再吃”
秋月梨属于晚熟梨
随着气温越来越凉,昼夜温差逐渐增大
让秋月梨慢慢沉淀下来糖分
这也是秋月梨甜的原因
怪不得当地的果农经常说
“秋月梨,不着急”
秋冬食梨正当时
秋冬季有保健性质的水果首要数梨
中医认为梨有生津止渴、止咳化痰
清热降火、养血生津、润肺去燥等功能
可帮助消化、促进食欲
并有良好的解热利尿作用
每天吃上一到两个梨
可有效缓解秋冬季节的干燥问题
梨富含膳食纤维,是较好的肠胃“清洁工”。饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解干燥。
梨含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
梨具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃梨大有益处。
梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
梨能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用。
梨味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
梨的养生吃法
冰糖煮梨
把梨煮成汤后使其寒性降低
润燥清火作用更佳
煮梨时不需要削掉梨皮
梨皮润肺止咳作用最好
香甜四溢,清爽可口
百合梨粥
百合为滋补“肺金”之药,味甘微苦
具有养阴清肺、清心安神之功
将雪梨加适量水大火煮开
然后加百合慢火微炖,煮粥食用
红枣银耳炖梨
梨的清香搭配上红枣的甜
软糯爽滑的银耳
不仅增添营养价值
也使口感更加爽口
在这个适合食梨的秋冬
吃着烟台的梨
吃出一份烟台的味道,家的味道
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