我的防疫日记个人心得
防疫日记:
外边全放开不可怕,以平常心看待即可。
不需要做核酸,容易混阳;不需要买抗原,难抢价高且没必要。自己若无感觉就是健康的,若有症状,对症用食补即可。
消杀,可以用艾灸棒烟熏房屋角落,注意通风。也可以用橘子皮里放艾绒烟熏消杀,比酒精要效果好。
加强体育锻炼,保持愉悦的心情,按时作息保持充足睡眠。
生活小妙招:小时候嗓子疼,家里大人给用热水冲鸡蛋花加点香油,喝了就好。现在又得知用盐和糖,冲水可得电解质水。那么,可以用盐和糖,打一个鸡蛋,温水冲鸡蛋花,放香油,喝完热乎乎的出门上班,孩子上学。蛋白质电解质和水分护体。我给它拟个名叫《电解质鸡蛋花滋养修复汤》。
没事的时候可以看《黄帝内经》,这个小羊毒还得中医根治,老方法可比连花强,黄桃罐头都比药物强。对了,若天冷要出门,可以放大姜,葱白带根须,红糖,熬制姜糖水。当然,谨防喝多了上火即可。
外出可佩戴防疫香囊。
家中常备:烟台苹果,莱阳梨,潍坊萝卜,莱芜大姜,章丘大葱,这些都是特效药,抗疫先锋!不幸中招了不用吃药,这些就够了,营养又杀毒。山东最不缺防疫物资,大家放宽心就是。
祝君健康,百毒不侵!