从“心”出发 “赢”接高考——烟台二中高新校区高三考前心理辅导

2023-5-29 爱烟台来自山东烟台论坛

从“心”出发

“赢”接高考

烟台二中高新校区高三考前心理辅导

随着高考的日益临近，高三学生的心理压力也越来越大。为帮助学生调整心理状态，缓解学生焦虑，挖掘学生个人潜能，让学生以最佳状态决胜高考， 5月28日下午，二中高新校区以“从心出发，赢接高考”为主题，特邀清华大学心理学博士、中国心理学学者、心理学教学与应用工作践行者和推广者、中国中央电视台《人物》栏目特聘心理学顾问田林教授为学生们主讲。高新校区高三年级主任、全体班主任以及高三全体同学参加了此次报告会。

高新校区高2020级年级主任王洪军主持讲座

此次讲座田博士从高考冲刺阶段可能出现的不适反应开始，以生理反应、情绪反应、认知反应、其他反应四个方向，带学生们正确认知压力。

继而向学生们进一步解释了冲刺阶段的三大负性情绪，焦虑、愤怒、抑郁，以及针对这些负性情绪的三个解决方案。讲座中通过故事导入，穿插心理学小游戏，结合心理学专业知识寓教于乐，让学生在轻松愉悦的氛围中认识高考、勇敢迎接高考，战胜高考。

讲座尾声时，孩子们根据自己的实际情况，向田博士提出疑惑，田博士都细致的耐心解答。

在讲座过程中，学生们时而认真倾听，时而皱眉思索，时而微笑回应。党委书记、校长王晓波，高新校区高2020级年级主任王洪军以及全体班主任在整个过程中，一直默默陪伴着孩子们。

在讲座结束时，王洪军主任向田博士的精彩讲座表示感谢，语重心长的对全体高三学生表示，要正视焦虑，可以用今天学到的小方法来缓解焦虑。并鼓励所有孩子，坚持最后冲刺期，珍视最后冲刺期，定会实现心中所愿，金榜题名！

撰稿 | 郝玉琦

初审 | 王洪军

编辑 | 王涵

终审 | 于文斌任琳娜曾庆静

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