八段锦，床上八段锦，八部金刚功，普通人的法宝。
2023-8-19
五分真情
来自重庆
烟台论坛
小保安，不抽烟。 我又抽又喝，但是我从小就做八段锦，当然中间有间断，床上八段锦也作过， 八部金刚功，前年试过，难度有点高，没耐心一点点的做下来。 又不花钱，又不想花时间，让身体马上变好，太难了。 年轻的时候，我不能双盘，年轻的时候最多也就120斤，现在110斤。 前两年，有一天突然能双盘了，可能和背大悲咒有一定关系。 我打坐的前方两米就是河， 水是人家钓鱼给弄湿的哈。
本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系处理！
游客
