头疼顽疾
5-2
海扬
来自山东
烟台论坛
山下有没有人也这样，经常会出现头疼，没法睡觉，得靠布洛芬才能缓解一下。
我经常回老家海阳，来回200公里。
每次回家，血糖波动都很大，没好好吃饭，怕血糖低，又补充点平时不敢吃的含糖食品。虽然没有测量血糖值，但肯定波动比较大。
我可能只要是累着（睡眠不足之后长途坐车）了，就会发生头疼。自己开车、坐火车都是这样。
昨天，回老家，来回都是老婆的车，我坐副驾驶，回烟台路上困得不行，打了个盹。可能空调吹了，晚饭后头疼，早早睡觉，睡到半夜醒了，依然头疼，这就再也睡不着了！家里也没有布洛芬缓释胶囊了，之前过期清理扔了。药店应该也休息了！还好美团送来了。吃了药，辗转反侧半天，慢慢睡着了！
以后，没有睡好觉，绝不远行。
吃饭也得吃好，定点定量，避免没吃饭，吃含糖量大的食品。
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