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下雨坏天冬天冷的时候不适合室外跑步，可以在家做深蹲，也是有氧运动，增加肺活量

下雨坏天冬天冷的时候不适合室外跑步，可以在家做深蹲，也是有氧运动，增加肺活量

 

 

 

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  • 虫子111 LV14 海象
    2楼
    深蹲好哇，可惜有才哥用不着
    7-4 06:21   来自山东
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  • 大稳重 LV17 座头鲸 楼主
    3楼

    虫子111 发表于 2024-7-4 06:21深蹲好哇，可惜有才哥用不着

    哈哈
    7-4 07:01   来自山东
    赞 回复
  • 斯文孙_ LV13 路人 论坛22年
    4楼
    坚持才行
    7-4 09:06   来自山东
    赞 回复
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