自制小零食——盐炒黑豆

3-1 少吃点也能活来自山东烟台论坛

成功了，还挺好吃的，解馋又补肾。据说黑豆补肾。

做法也很简单，黑豆洗干净，沥干水分，我是晾了一晚上。两碗水加两勺盐调成盐水，锅烧热放入黑豆炒，加入盐水大火炒干水调小火慢慢炒干，直到听到啵啵脆的声音就可以加盖焖一会出锅了。

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余笙 LV20 金丹期论坛22年
2楼

我一时间想起来我前些日子扔的黑豆，后悔死了。

3-1 10:46 · 山东
3 回复
余笙 LV20 金丹期论坛22年
3楼

家里还有一些绿色黄豆我是不是也可以这样操作

3-1 10:47 · 山东
2 回复
少吃点也能活 LV17 海天使论坛22年楼主
4楼

余笙发表于 2025-3-1 10:46 我一时间想起来我前些日子扔的黑豆，后悔死了。

不后悔哈想扔了说明没有价值了

3-1 10:47 · 山东
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