中年深蹲不能白练必须上强度

昨天 08:48 油腻中年男来自山东烟台论坛

连续这几天深蹲确实这老腰有点顶不住，但架不住我这中年油腻男的骨气与自信，老婆说要不再整个哑铃。。。我靠，啥都是双向的对吧，鼓励我可不能只刷嘴皮子，别当我是年轻那会一两句话就让我支楞起来，你不来点实际的治愈不了我的情绪。

我看现在网上有很便宜的衣服，顺手来几套。

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找了好几天的蚊子终于在我洗完澡这一刹那来赴死了，就是想不明白它从何而来

余笙
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3、今晨（7月31日）4点30分至5点14分烟台海边视频（音乐）风光……

山东烟曦
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听说老梦见亲人是因为亲人对自己的牵挂和不放心

余笙
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周四（7月31日）快乐！今晨烟台海边风平浪阴转多云（天气预报有雨）有雾，日岀时间（晴朗无云时）4点57分，空气质量（6点左右AQI 32）优，户外体感温度（26度）持平微闷热空气清新宜人（5点半后渐热），退潮［目前潮汐1.4米，8点05分低潮0.8米结束］中……

山东烟曦
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2、周四（7月31日）快乐！今晨烟台海边风平浪阴转多云（天气预报有雨）有雾，日岀时间（晴朗无云时）4点57分，空气质量（6点左右AQI 32）优，户外体感温度（26度）持平微闷热空气清新宜人（5点半后渐热），退潮［目前潮汐1.4米，8点05分低潮0.8米结束］中……

山东烟曦
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今晨（7月31日）烟台海边随手拍图片音乐相册……

山东烟曦
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2、今晨（7月31日）烟台海边随手拍图片音乐相册……

山东烟曦
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3、今晨（7月31日）烟台海边随手拍图片音乐相册……

山东烟曦
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今晨（7月31日）4点30分至5点14分烟台海边视频（音乐）风光……

山东烟曦
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分享了小视频

爱看美女的男人
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