果蔬汁安排上了
西红柿一个,苹果一个,胡萝卜半个,土豆家里没有,再一个闺女过敏体质,土豆暂时不放。
加了一杯温开水,破壁机三分钟打成汁。
颜色真好看,喝一口,有点酸,但是还挺好喝。
老公喝了一口,嫌酸,问能不能不喝,我说不能。然后他皱着眉头喝完了。
闺女一向抗拒有味道的水,水只喝白开水,茶水也是今年跟她爸喝一点,再就是喜甜。她坚决不喝,我缓了缓,从她皮肤容易过敏说起,喝了这个果蔬汁对她皮肤好。她后来尝试喝了一口,没说啥,边吃饭边喝,最后喝完了。告诉我,下次不要加西红柿,她宁愿生吃西红柿。
习惯了吃香喝辣的人一下子不适应也很正常,慢慢来吧。