吃得健康就会瘦
4小时前
小柚子萌萌哒
来自山东
烟台论坛
有人说，柚子你在家这么胡吃海塞肯定得胖不少吧。那其实是你们没看见我自律的时候
，我平常早饭都是正常吃，吃饱饱，午饭和晚饭几乎不怎么吃，随便对付两口就完事。
今天中午爱动弹，破例好好吃顿饭，水煮菜+蘸水，茼蒿、金针菇、西葫芦、再加了几片午餐肉。主要说一下这个蘸料，香油小半碗，加蒜泥、蚝油、盐，家里没有葱和香菜了，不然再加上这两样。其实就是简易版的油碟，在它的加持下，你就吃吧，一吃一个不吱声，水煮菜也变得好吃多了。
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