论坛第一大厨：蛋炒饭

5-19 小洋柿烟台论坛

今天的教程有点长，同学们认真看，最后大厨有总结。

首先：胡萝卜🥕大头菜切碎

母鸡蛋2个

起锅烧油，油温五成热，放入胡萝卜🥕

这里强调一下，

胡萝卜🥕一定要炒出红油才有营养价值

加入大头菜，搅拌均匀，

加入一个母鸡蛋（菜有点多，先放一个🥚吧）

继续搅拌均匀后，

加入中午外卖吃剩的🍚

加入盐，鸡精（少放，吃多了容易掉头发，35岁以上的可以不放……）

继续搅拌均匀，

到这里就可以出锅了，

好了，大家阔以点赞了

总结：如果有木耳，吓人🍤等，也可以放一些，我是为了减肥，把家里的食材都清理了，所以才这么素……，好，就酱吧

本文来自网友发表，不代表本网站观点和立场，如存在侵权问题，请与本网站联系处理！

支持楼主

7人支持

阅读原文阅读 3351 回复 32

全部评论

默认
最新
楼主

小洋柿 LV9 飞鱼
2楼

欢迎各位大佬来PK哇

5-19 22:44
赞回复
已注销
3楼

该账号已被禁止或注销，内容自动屏蔽

5-19 22:45
赞回复
小洋柿 LV9 飞鱼
4楼

9844802 发表于 2022-5-19 22:45只放鸡蛋

每块鸡蛋上都均匀的粘着3-5颗米粒，

5-19 22:47
赞回复
吹糖人的艺人 LV11 海参论坛20年
5楼

不错，表扬拿手饭

5-19 22:50
赞回复
小洋柿 LV9 飞鱼
6楼

吹糖人的艺人发表于 2022-5-19 22:50不错，表扬拿手饭

这个表扬，让我开心到失眠了

5-19 22:51
赞回复
吹糖人的艺人 LV11 海参论坛20年
7楼

小洋柿发表于 2022-5-19 22:51这个表扬，让我开心到失眠了

哈哈哈哈，这次真不错呀

5-19 22:54
赞回复
zzyy LV1 路人
8楼

加入一个母鸡蛋。记住了，再也不会加错

5-19 23:06
1 回复
已注销
9楼

该账号已被禁止或注销，内容自动屏蔽

5-19 23:08
赞回复
嘉嘉是你哥 LV16 海牛评论大神
10楼

号外号外，论坛第一大厨，做蛋炒饭居然要吓人

5-20 00:15
赞回复
Hheli LV17 座头鲸论坛20年
11楼

大波菜

5-20 00:21
赞回复

跳页

你的热评

写评论

游客

发表评论

最热烟台圈

继续送五谷豆浆给俺娘家今天点的外卖赠送咋这么多

2022年
7
哈喽我是朵拉

98448-02～
6
一边一个大火炉，热死把空调打开风凉一会

你的小肉干呢
6
分享了图片

暄妍
6
昨天无花果没吃够今天继续 #我爱烟台，鲁F开头的城市#

晴晴儿
6
是不是有时候会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，羡慕别人闪闪发光，但其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤，学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。人无完人，每一个人都是在失败和错误中不断的摸索，变得聪明，变得成熟睿智的。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样，家人们早安🍀#七月不负好时光#

我们缺啥
5
#七月不负好时光# #日常吐槽大会# #用一句话记录今天# #我是拍客# #我要上开屏#

微尘……
5
早安

zhanghl
4
【分享］今日小暑，小暑到，意味着即将入伏。烟台今天凉快的很，雨若有若无的，但是风大，若有若无的雨在大风的助力下，瞬间有了杀伤力，伞即刻被藐视，衣裤瞬间湿漉漉的，整个人在风中凌乱的感觉。计划好去做什么，也凌乱了，不是必须要做的事情，可以不去了，这风很治愈，固执的金牛座还没走出大门，马上收回计划，打道回府了！（图文原创：左月）喜夏金·庞铸小暑不足畏，深居如退藏。青奴初荐枕，黄妳亦升堂。鸟语竹阴密，雨声荷叶香。晚窗无一事，步屧到西厢。

山东烟曦
3
娃儿爹感冒了早晨给做的疙瘩汤中午回家给炒了两个菜人家就喝冬瓜汤问娃儿爹为啥不吃鸡蛋黄瓜告诉我感冒了不是不能吃肉蛋奶？好嘛，天天教娃儿，娃儿没学明白，娃儿爹学的挺明白#日常吐槽大会#

晴晴儿
3