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论坛第一大厨:蛋炒饭

今天的教程有点长,同学们认真看,最后大厨有总结。

首先:胡萝卜🥕大头菜切碎

 母鸡蛋2个

 

 

起锅烧油,油温五成热,放入胡萝卜🥕

这里强调一下,

胡萝卜🥕一定要炒出红油才有营养价值

 

 

加入大头菜,搅拌均匀,

加入一个母鸡蛋(菜有点多,先放一个🥚吧)

 

继续搅拌均匀后,

加入中午外卖吃剩的🍚

 

加入盐,鸡精(少放,吃多了容易掉头发,35岁以上的可以不放……

 

 

继续搅拌均匀,

到这里就可以出锅了,

好了,大家阔以点赞了

 

总结:如果有木耳,吓人🍤等,也可以放一些,我是为了减肥,把家里的食材都清理了,所以才这么素……,好,就酱吧

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  • 小洋柿 LV9 飞鱼
    2楼
    欢迎各位大佬来PK哇
    5-19 22:44
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    3楼
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    5-19 22:45
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  • 小洋柿 LV9 飞鱼
    4楼

    9844802 发表于 2022-5-19 22:45只放鸡蛋

    每块鸡蛋上都均匀的粘着3-5颗米粒,
    5-19 22:47
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  • 吹糖人的艺人 LV11 海参 论坛20年
    5楼
    不错,表扬拿手饭
    5-19 22:50
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  • 小洋柿 LV9 飞鱼
    6楼

    吹糖人的艺人 发表于 2022-5-19 22:50不错,表扬拿手饭

    这个表扬,让我开心到失眠了
    5-19 22:51
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  • 吹糖人的艺人 LV11 海参 论坛20年
    7楼

    小洋柿 发表于 2022-5-19 22:51这个表扬,让我开心到失眠了

    哈哈哈哈,这次真不错呀
    5-19 22:54
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  • zzyy LV1 路人
    8楼
    加入一个母鸡蛋。记住了,再也不会加错
    5-19 23:06
    1 回复
  • 已注销
    9楼
    该账号已被禁止或注销,内容自动屏蔽
    5-19 23:08
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  • 嘉嘉是你哥 LV16 海牛 评论大神
    10楼
    号外号外,论坛第一大厨,做蛋炒饭居然要吓人
    5-20 00:15
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  • Hheli LV17 座头鲸 论坛20年
    11楼
    大波菜
    5-20 00:21
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