增加体力劳动也是减肥好办法

2023-1-2 天天游戏来自黑龙江烟台论坛

2021年11月份，封控在家半个月，又赶上脚崴了，不能走路，我在封控时候秤体重。等封控放开后上班时候知道体重增加5斤。2022年2月份过年后体重增加到10斤。最高达到160.2斤。因为从一线生产上下来，从事二线工作，不在加工飞机零件产品。转修磨刀具了。比一线轻快很多。所以一直体重都在158到160斤之间。去年11月中旬领导叫我去锯床帮忙。单位就一个下料的外聘人员，他一个人供不上60多台设备生产需求，让我去帮忙。11月底又填了一台数控下料机。于是就让我干下料机了。下料这活比较忙。向昨天下料的大件足有2吨多重。切成七八块。厂房多高15°，我都干的汗流浃背。刚才冲在澡，秤一下体重146.6斤。

比最胖时期减肥14斤。

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最热烟台圈

去这探望师傅师娘。回来路上雨一直下不停。 #热爱生活一万个理由##你理想中的老师##永远迷恋日落和云##定格烟台的岁月变化##我是拍客#

孙秀兰兰
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2、周日（8月24日）快乐！今晨烟台海边风平浪静少云转晴淡雾，日岀时间（晴朗无云时）5点17分，空气质量（6点左右AQI 28）优，户外体感温度（27度）降1度微闷热不爽空气清新宜人，涨潮（4点31分开始）［目前潮汐0.5米，10点40分高潮2.6米结束］中……

山东烟曦
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山东烟曦
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今晨（8月24日）4点42分至5点32分烟台海边视频（音乐）风光……

山东烟曦
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山东烟曦
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除了记得来打卡。连发个图片的时间木有。大空干别的。小空蹭过啦。公益工作除外。哎。人生不易。#热爱生活一万个理由##你理想中的老师##花好月圆夜##永远迷恋日落和云##愿日子像朝阳般热烈##定格烟台的岁月变化##我是拍客#

孙秀兰兰
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这都多少天前晨练的照片啦？发个库存吧。 #热爱生活一万个理由##花好月圆夜##永远迷恋日落和云##愿日子像朝阳般热烈##定格烟台的岁月变化##我是拍客#

孙秀兰兰
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